@zm555zm Даже не знаю, чем помочь. Я лично полгода назад перечитывал эту тему раза 1,5 точно. Тут много каких решений уже написано и не один раз. Для себя найдёшь решение без проблем. Я лично ростом 169 вышел. По итогу длинна каркаса у меня вышла 1200 мм,с учётом запаса. Можно было и меньше, для меня см на 5 уж точно Ширина общая где-то 580мм.Само собой "рабочее" пространство для ног вышло 500мм.Опять же мне хватает. Так что лучший вариант тебе будет самому сесть на пол, уперевшись спиной в кресло/диван /стену. Рулеткой отмерь примерно длинну своих ног. Запиши этот результат. Потом сядь в пк кресло и попробуй так же замерить результаты, где примерно будут руки, руль и так далее. Я на это потратил немного времени и это мне помогло заказать нужные размеры каркаса с первого раза.
По сидушкам. Опыта особо нет. Мне как-то, почти на халяву отдали сиденье от Toyota Altezza. Современем понял, что мне оно не совсем подходит, так как в пояснице нет достаточного подпора и сидишь как немного согнутый в спине. Приходится наклон делать сильнее но тут уже из-за педалей начинаешь немного вылезать из за сидухи. Тебе надо самому подумать, вспомнить, где тебе удобнее было. За гоночные кресла не буду ничего писать, так как не пользовался, но у кого они есть советуют. Опять же попробуй где пощупать сидухи. Вот. Ну и про MyCad ты наверное в курсе. Ставь программу. Она "наше всё!" (must have).