VVZ 4603 Опубликовано: 14 октября 1. Ну хуже точно не будет : ) 2. Я живу не в городе, поэтому всё-таки буду и по легким колдобинам кататься, без переднего амортизатора не хочу. Без заднего думаю переживу. Учитывая, что я велосипед буду хранить на улице, бюджет не очень большой, тысяч 30 где-нибудь. Если украдут велик, который стоит 50-70 тр, то я не переживу : ) Канал завтра посмотрю. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
_rar 991 Опубликовано: 14 октября 3 минуты назад, VVZ сказал: Ну хуже точно не будет : ) Пресс к сожалению практически не работает. Колени, жопа :) и ССС, это да! Что бы пузо не росло, к физическим нагрузкам надо ещё заставить себя меньше жрать... Мне помогло. Минус 12 кг за весну-лето. Пробежки каждый день, велик пару раз в неделю и «только вкусная и полезная еда» как можно меньше Правда тут ещё один фактор сработал. Но тебе он точно не подойдёт... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
JohnDoe 2105 Опубликовано: 14 октября 27 минут назад, VVZ сказал: Ну хуже точно не будет : ) Не будет. Всё ж просто — ноги это самые объёмные мышцы, соответственно нагрузка на них будет «сжигать» максимальное количество энергии : ) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
VVZ 4603 Опубликовано: 14 октября 32 минуты назад, _rar сказал: Правда тут ещё один фактор сработал. Но тебе он точно не подойдёт... Это какой? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tim86OVB 1 Опубликовано: 15 октября (изменено) @VVZ я уже два года езжу на фэтбайке. Живу в дачном посёлке. До работы добираться 12 км. Дорога смешанная - от лесных тропинок до асфальта. Пробовал и городской велосипед, и обычный горный. Мне фэт показался максимально универсальным. Да, вилка у него жёсткая. Но высота профиля покрышек позволяет ему чисто колёсами амортизировать достаточно успешно. Никаких проблем по этому поводу не испытывал. Мой вес 100 кг. Езжу на нём с удовольствием. Скажут, что у фэта слабый накат и тяжело его разгонять. Не знаю, скорость 25 км/ч держу не напрягаясь. Максимально разгонялся на нём по прямой до 45 км/ч. Чисто велопрогулки, конечно, вес не убавят. Сжигание жира это вообще система мер. Тут тебе и питание, и правильные нагрузки, и частота пульса. Но отличное самочувствие и настроение я гарантирую. 30-40 минут езды в день заряжают просто нереальной энергией. Кстати, именно мой фэт я брал за 30500 кажется. Пару фоток: Изменено 15 октября пользователем Tim86OVB 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
_rar 991 Опубликовано: 15 октября 8 часов назад, VVZ сказал: Это какой? Развод. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
VVZ 4603 Опубликовано: 15 октября 21 минуту назад, _rar сказал: Развод. Да, надеюсь не вариант. К безработице только этого не хватало) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Papa 221 Опубликовано: 15 октября Я сбросил 28 кг примерно за пол года: дефицит калорий + кардио, ну и конеч но же развод)) 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Endy 235 Опубликовано: 15 октября (изменено) ..аа , ничего страшного. После приобретения у Васи 1070 , как-то автоматически сбросилось пару кило.. Потом памяти подкупил.. напряжение в воздухе .. Сегодня прикрутил к столу TS-PC .. сразу на грани слышимости " Воот .. развоод.." Коллории уходят.. Всё зависит от вашего местоположения во вселенной и точек , с которых на вас взирают остальные.. Изменено 15 октября пользователем Endy 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
_rar 991 Опубликовано: 31 октября Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
